سلام برنامه نظافت در کرج

بایگانی برچسب ها: بهداشتی

چند توصیه مفید برای بهداشت دهان و دندان

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۹۴ بازدید
  • ۰
۱ـ حداقل در شبانه روز یعنی بعد از صرف صبحانه، ناهار و شام باید مسواک کرد. البته مسواک بعد از شام و قبل از خواب اهمیت بیشتری دارد. ۲ـ باید بعد از صرف هر نوع ماده غذایی یا میوه، دهان و دندانها را به وسیله آب به خوبی شستشو داده و تمیز نمود. ۳ـ مسواک هر […]

۷کاری که بعد از غذا ممنوع است

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۱۰ بازدید
  • ۰
۱- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیره معده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید. ۲- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط معده را اسیدی می‌کند. افراد سیگاری […]

درباره ما

دانلود اپلیکیشن اندروید

درگاه پرداخت