سلام برنامه نظافت در کرج

بایگانی برچسب ها: بهداشت

۲۶ حقیقت روانشناسی جالب در مورد رفتار انسان ها که احتمالا از آن ها خبر ندارید

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۰۲ بازدید
  • ۰
آگاهی از ابعاد وجودی خود یکی از جذاب ترین بخش های زندگی هر فردی می تواند به شمار بیاید. هر چه انسان خودش را بهتر و بیشتر می شناسد، بیشتر در جهت رفع اشکالات و تقویت نقاط قوت خود می کوشد و به این ترتیب، بیش از پیش به شخصیت دلخواه خود نزدیک گشته و […]

چند توصیه مفید برای بهداشت دهان و دندان

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۴۹ بازدید
  • ۰
۱ـ حداقل در شبانه روز یعنی بعد از صرف صبحانه، ناهار و شام باید مسواک کرد. البته مسواک بعد از شام و قبل از خواب اهمیت بیشتری دارد. ۲ـ باید بعد از صرف هر نوع ماده غذایی یا میوه، دهان و دندانها را به وسیله آب به خوبی شستشو داده و تمیز نمود. ۳ـ مسواک هر […]

۷کاری که بعد از غذا ممنوع است

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۴۳ بازدید
  • ۰
۱- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیره معده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید. ۲- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط معده را اسیدی می‌کند. افراد سیگاری […]

راهکارهای موثر برای درمان سردرد

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۸۰ بازدید
  • ۰
یکی از شایع ترین بیماری های عصبی، سردرد می باشد که همه ی افراد آن را تجربه کرده اند. سردرد انواع مختلفی دارد که می توان به سردرد بالای سر و پیشانی، سردرد پشت گوش، میگرن و… اشاره کرد. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر و خانگی برای درمان سردرد را آماده کرده ایم. توصیه […]

آموزش کمک های اولیه تصویری 

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۴۹۱ بازدید
  • ۱
وقتی فردی دچار مصدومیت می شود و برای نجات وی اقدام می کنیم باید نکات مربوط به کمک های والیه را بلد باشیم. چگونه کمک های امدادی را فرا بگیریم؟ آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که کسی نیاز به کمک شما داشته تا شاید حتی جان وی را نجات دهیدیا اصلا شرایطی که قصد […]

مطالب مهم در زمینه بهداشت دهان و دندان

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۷۴ بازدید
  • ۰
۱ـ حداقل در شبانه روز یعنی بعد از صرف صبحانه، ناهار و شام باید مسواک کرد. البته مسواک بعد از شام و قبل از خواب اهمیت بیشتری دارد. ۲ـ باید بعد از صرف هر نوع ماده غذایی یا میوه، دهان و دندانها را به وسیله آب به خوبی شستشو داده و تمیز نمود. ۳ـ مسواک هر […]

نکات مهم برای رعایت بهداشت دندان

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۴۶۲ بازدید
  • ۰
۱-حداقل ۳ بار در شبانه روز یعنی بعد از صرف صبحانه ، ناهار و شام باید مسواک کرد البته مسواک کردن بعد از شام و قبل از خواب اهمیت بیشتری دارد . ۲-مناسب ترین زمان برای مسواک کردن حداکثر ۲۰ دقیقه بعد از صرف ماده غذایی است . ۳- در مواقع مصرف شیرینی ها و […]

ایستاده آب خوردن چه مضراتی دارد؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۷۵ بازدید
  • ۰
درباره نحوه صحیح نوشیدن آب، دستورالعمل های خاصی در طب سنتی ذکر شده و اهمیت این مسئله تا جایی است که در کلام ائمه نیز احادیثی در این باره ذکر شده که در ادامه دو حدیث درباره نحوه نوشیدن آب آمده است. حضرت علی علیه السلام فرمودند:«از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان […]

درباره ما

دانلود اپلیکیشن اندروید

درگاه پرداخت