بایگانی برچسب ها: سلامت

برای درمان دیابت و فشار خون بالا عسل و سیاه دانه بخورید.

معجون  دوسین ترکیبی از عسل و سیاه دانه است که  تهیه آن بسیار ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شد.سیاهدانه در ترکیبات مختلف، اثرات درمانی متفاوتی دارد و به همین دلیل به صورت تنها، مخلوط با دیگر مواد […]

برای دفع سنگ کلیه،هضم غذا و کاهش کلسترول خرمالو بخورید.

 خواص خرمالو به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف را در این بخش از مجله سلامت نمناک  می خوانید.خرمالو یک میوه ی چینی است و در سرتاسر دنیا از ان به طور گسترده استفاده می شود.  این میوه دقیقاً مناسب روزهای […]

راهکارهای موثر برای درمان سردرد

یکی از شایع ترین بیماری های عصبی، سردرد می باشد که همه ی افراد آن را تجربه کرده اند. سردرد انواع مختلفی دارد که می توان به سردرد بالای سر و پیشانی، سردرد پشت گوش، میگرن و… اشاره کرد. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر و خانگی برای درمان سردرد را آماده کرده ایم. توصیه […]

آموزش کمک های اولیه تصویری 

وقتی فردی دچار مصدومیت می شود و برای نجات وی اقدام می کنیم باید نکات مربوط به کمک های والیه را بلد باشیم. چگونه کمک های امدادی را فرا بگیریم؟ آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که کسی نیاز به کمک شما داشته تا شاید حتی جان وی را نجات دهیدیا اصلا شرایطی که قصد […]

حضور مردم در مراکز انتقال خون برای کمک به مصدومان زلزله کرمانشاه

حضور مردم در مراکز انتقال خون برای کمک به مصدومان زلزله کرمانشاه                  

برای درمان سرماخوردگی این کارها را انجام دهید….

خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. درد وخارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا” همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین […]

برای هضم غذا، آناناس بخورید

آناناس دارای چه فواید مفیدی می باشد؟چرا توصیه می شود برای تمام بیماران کمپوت آناناس ببرید؟آناناس و کمک به هضم غذا آناناس حاوی آنزیم مخصوصی است که با شکستن ساختمان پروتئین غذاها به هضم آنها کمک می‌کند. از آب آناناس می‌توان به عنوان هضم‌کننده و نرم‌کننده غذاهای مختلف نظیر گوشت استفاده کرد. همچنین از آنزیم […]

برای جلوگیری از آلزایمر و محافظت روده، دارچین بخورید

دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی‌های قدیمی و معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی‌ها نیز بسیار استفاده می‌شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص زیاد دیگری هم دارد و به همین دلیل برای درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات جسمی به کار برده […]

خواص بادام زمینی

بادام زمینی دارای فواید سرشاری است اما مصرف نادرست آن مضراتی به همراه دارد، اما چگونه؟   خواص بادام زمینی و خواص کره و روغن بادام زمینی و همچنین مضررات مصرف بادام زمینی و علائم هشدار دهنده مصرف آن را به طور کامل در این بخش برایتان خواهیم گفت.  بادام زمینی از خانواده نخود فرنگی و عدس می باشد. گلهای آن روی زمین رشد می […]

مهم ترین خواص شیر

کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم […]

درباره ما