بایگانی برچسب ها: سلامت

منابع گیاهی سرشار از پروتئین کامل

چه گیاهخوار باشید و چه بخواهید مصرف گوشت خودتان را کاهش دهید، ممکن است در مورد اینکه نتوانید پروتئین کافی به بدن تان وارد کنید نگران باشید. همه ما خیلی خوب می دانیم که پروتئین یکی از درشت مغذی های مهم برای حفظ سلامت استخوان ها، ساخت عضلات و رشد موهای سالم است. اما قبل […]

آناتومی و عملکرد مغز انسان چگونه است؟

  • توسط
  • ۶ سال قبل
  • ۱۴۶۲ بازدید
  • دیدگاه غیر فعال شده است
مغز انسان به منزله مرکز فرمان دستگاه عصبی انسان است. مغز پیام‌های ورودی را از اندام‌های حسی بدن دریافت می‌کند و پیام‌های خروجی را به عضلات می‌فرستد. ساختار اصلی مغز انسان مشابه با مغز سایر پستانداران است، اما نسبت اندازه مغز به اندازه کل بدن در انسان بزرگتر از همه پستانداران است.  چند واقعیت جالب در مورد […]

سنگ کلیه و راههای پیشگیری از آن

  • توسط
  • ۶ سال قبل
  • ۱۳۰۵ بازدید
  • دیدگاه غیر فعال شده است
سنگ کلیه که رنال کلکولوس یا نفرولیت هم نامگذاری گردیده است جسم سختی بوده که از کانی های موجود در ادرار تشکیل خواهد شد و سنگهای کلیه معمولاً از راه مجرای ادرار دفع میگردند . سنگ کلیه بیماری فراگیری که برای هیچ کس ناشناخته نیست این سنگ ها اگر کوچک باشند هیچ نشانه ای نداشته  اما اگر […]

۵۰ خاصیت انار/ میوه ای بهشتی برای ضد افسردگی و حس شادابی

  • توسط
  • ۶ سال قبل
  • ۱۴۸۹ بازدید
  • دیدگاه غیر فعال شده است
خداوند متعال در هر فصلی میوه های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیازهای جسمی خود از میوه ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده اند که انار به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می نشیند که فصل پاییز فصل خزان درختان […]

کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست شما کدام است؟

بهترین ضد آفتاب کدام است ؟ ضد آفتاب ها با دو روش از پوست شما در برابر اشعه های مضر نور خورشید یا  UV یا فرا بنفش محافظت می کنند . برخی از آن ها نور آفتاب را منعکس کرده و بازتاب می دهند و مانع رسیدن آن به پوست شما می شوند و برخی […]

دانستنی های اورولوژی

۱-تمام مردان بالای۵۰ سال باید از نظر وجود سرطان پروستات آزمایش پروستات (PSA) انجام دهند. تمام مردان بالای ۵۰ سال باید سالی یکبار آزمایشPSA بدهند .در مردان با سابقه مثبت فامیلی سرطان پروستات ،باید تست سالیانه PSA از سن ۴۵ سالګی انجام شود. ۲- در صورت ادرار خونی بدون درد، مردان و زنان مسن باید […]

تغذیه و سلامت کودکان

به طور مسلم، بزرگ ترین آرزوی هرمادر و پدری این است که کودکانشان، هم از رشد طبیعی برخورداربوده و سالم و شاداب باشند و هم از گزند بیماری ها درامان بمانند. این آرزویی کاملا طبیعی و منطقی است ؛ به ویژه آنکه کودکان ، گروهی از افراد جامعه را تشکیل می دهند که به دلایل […]

۷ دشمن سلامت قلب

این ۷ مورد بزرگترین دشمنان سلامت قلب هستند در زندگی امروزی که هوای آلوده استشمام می شود و استرس و نگرانی های کار و زندگی هم زیاد شده است فشار زیادی بر انسانها وارد می شود و این فشار و استرس برای قلب بسیار مضر است.  بیماری های قلبی هم جزء بیماری های کشنده مرد و زن در سراسر جهان است. بیماری های […]

آیا از دوران جنینی می توان مشکلات شنوایی را تشخیص داد؟

اختلالات شنوایی مادرزادی و ابتلا به کم شنوایی جنین از مهمترین نگرانی های مادران باردار است و اگر خانم باردار با سابقه این قبیل مشکلات در خانواده به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه کند می تواند راههای پیشگیری از این عارضه را دنبال کند. اگر پدر یا مادری دچار ناشنوایی ژنتیکی باشند بسته به […]

آسان ترین روش‌ها برای افزایش سرعت کاهش وزن

اگر هدف شما کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی بیشتر است، بهتر است رژیم های غذایی سخت و دوی ماراتن را به طور کلی فراموش کنید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که پیاده روی بهترین روش برای به دست آوردن نتایج ماندگار است. مطالعه ای که در مجله Annals of Behavioral Medicine منتشر شده است نشان می‌دهد […]

درباره ما