پزشک برتر سایت معرفی پزشکان ایران

محققان دریافتند که وگن‌ها در حدود ۴.۳ درصد یعنی به طور میانگین معادل ۷.۵ کیلو بیش از افرادی که از انواع دیگر رژیم‌ها تبعیت می‌کنند، می‌توانند وزن خود را کاهش دهند. اگر در زمره افرادی هستید که تصور حذف گوشت، مرغ، تخم مرغ یا لبنیات یعنی آنچه در رژیم غذایی وگن‌ها جایی ندارد برایتان قابل درک نیست، […]