سلام برنامه نظافت در کرج

دسته: مجله سلامت

علت گاز معده زیاد چیست؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۴ ماه قبل
  • ۶۳ بازدید
  • ۰
وجود گاز و نفخ معده می‌تواند برای بیشتر افراد ازاردهنده باشد. مبارزه کردن با چنین مواردی به تلاش زیادی نیاز دارد. بر اساس شواهدی که وجود دارد همه افراد در طول روز به طور متوسط ۱۴ بار گاز معده از خود رها می‌کنند. برخی از این گازها بی بو هستند و کاری با سیستم گوارشی شما ندارند. اما […]

غذاهای مفید برای سلامتی چشم

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۱۰۳ بازدید
  • دیدگاه غیر فعال شده است
برای داشتن چشمانی زیبا و قوی باید علاوه بر رعایت اصول سلامت چشم به فکر تغذیه ای اصولی برای سلامت چشم‌ها نیز باشید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ۵ ماده غذایی مفید برای سلامت چشم‌ها را معرفی کنیم. هویج   احتمالا شنیده اید که هویج و دیگر میوه های نارنجی رنگ و سبزیجات سلامتی چشم را افزایش […]

اشتباهات رایج قبل از دویدن

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۱۱۲ بازدید
  • ۰
فرض کنید تازه تصمیم گرفته اید برنامه دویدن خود را آغاز نمایید. دوست دارید در این مسیر کارهای خود را به درستی انجام دهید. خوب حتما به خوبی می‌دانید که باید قبل از دویدن، خود را گرم کنید اما سوال اینجاست که بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید چیست؟ در این مسیر بایدها و نبایدهایی وجود دارد […]

شوک آنافیلاکتیک چیست؟ + علائم آن

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۱۰۵ بازدید
  • ۰
شوک آنافیلاکتیک یک وضعیت خطرناک تهدید کننده زندگی بوده که به علت واکنش آلرژیک به وجود می آید. افراد بسیاری برای اشاره به این شوک از کلماتی مانند آنافیلاکسی و شوک آنافیلاکتیک استفاده می کنند. شوک آنافیلاکتیک عارضه ای از آنافیلاکسی بوده که به هنگام افت فشار خون، خون ریزی می کند. آلرژی هنگامی رخ می دهد که […]

اولین علائم سرماخوردگی در نوزادان

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۹۵ بازدید
  • ۰
سیستم ایمنی بدن یک نوزاد تازه متولد شده، در حال تکامل است، نوزاد قبل از کامل شدن سیستم ایمنی بدنش، ممکن است به ویروس هایی مانند سرماخوردگی مبتلا شود. سرماخوردگی در نوزادان تازه متولد شده کمتر رایج است و دلیل آن این است که این نوزادان از زمانی که در رحم مادر بوده اند ایمنی لازم […]

درد پشت سر نشانه چیست؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۱۱۷ بازدید
  • ۰
سردرد می تواند دلیل اصلی درد باشد یا اینکه نشانه ثانویه مشکلاتی باشد که در سایر بخش های بدن دیده می شود. همیشه توضیح دقیقی برای چرایی وجود سردردهای اولیه وجود ندارد و علت و موقعیت درد ممکن است متغیر باشد. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از رایج ترین دردهایی که در پشت سر رخ […]

تقویت عضلات گردن با ورزش و حرکات کششی

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۹۶ بازدید
  • ۰
منشا درد گردن را به سادگی نمی‌توان تشخیص داد. آیا درد گردن مرتبط با عادت‌های نوشتاری است؟ ایا بر اثر موقعیت خواب، چنین دردی بدتر می‌شود؟ حقیقت این است که فشار و تنش موجود در گردن می‌تواند ناشی از سایر قسمت‌های بدن باشد. عضلات گردن به شانه‌ها نیز متصل هستند. بنابراین اگر عضلات شانه دچار مشکلی شود، ممکن است […]

چگونه میل به شیرینی را کم کنیم؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۶۳ بازدید
  • ۰
قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملا کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین نمودن غذاها نمی‌شود، بلکه نقش یک ماده‌ی نگهدارنده‌ طبیعی در غذاهایی مانند مربا را ایفا می‌کند و یا بخشیدن رنگی قهوه‌ای و زیبا به سطح نان. ریشه مشکل از جایی […]

علت خارش ریش صورت مردان و راه درمان آن

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۴۳ بازدید
  • ۰
خارش ریش می تواند برای افراد ناراحت کننده و ازاردهنده باشد. این شرایط ممکن است در هر زمانی رخ دهد. احساس خارش در این ناحیه از خفیف تا شدید متغیر است. این خارش ممکن است خود به خود برطرف شود یا اینکه نیازمند درمان های دارویی باشد. ۵ درمان موثر برای خارش ریش: از آنجایی که […]

برنامه کاهش وزن موفقی داشته باشید

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۹۳ بازدید
  • ۰
  همه ما با این افت وحشتناک در روند کاهش وزن خود آشنا هستیم. سخت ورزش می‌کنید، کالری‌ها را محاسبه می‌کنید، وزن کم می‌کنید، اما یک دفعه، همه چیز ثابت می‌شود! فرقی هم نم‌یکند دیگر چه می‌کنید، اما هر چه هست نمی‌توانید آن عدد روی صفحه ترازو را کاهش بدهید. آیا این افت روند کاهش وزن طبیعی است، یا […]
عنوان ۴ از ۲۶« اولین...«۲۳۴۵۶ » ۱۰۲۰...آخر »

درباره ما

دانلود اپلیکیشن اندروید

درگاه پرداخت