سلام برنامه نظافت در کرج

دسته: مجله سلامت

در دوران بارداری چقدر غذا باید بخوریم؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۴ ماه قبل
  • ۴۴ بازدید
  • ۰
یکی از باورهایی که در میان مادران باردار وجود دارد این است که “باید به جای دو نفر غذا بخورند”. در حالی که با این‌کار سلامت خود و فرزندشان را به خطر می‌اندازند. تحقیقات نشان می‌دهد اضافه وزن بالا در دوران بارداری ، ریسک دیابت حاملگی ، فشار خون بالا ، نوزاد بزرگ جثه و زایمان با عمل […]

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۴ ماه قبل
  • ۱۱۵ بازدید
  • ۱
هنگامی که پای داشتن خواب راحت در میان باشد، اغلب توجهمان را بر روال معمول زمان خواب بهینه یا خواب منظم و زمان بیداری معطوف می‌شود. اگرچه توجه به این امور از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند، اما آنها یک فاکتور را نادیده می‌گیرند: محیط خواب. طبق تحقیقات، محیط خواب تاثیر فوق‌العاده‌ایی بر کیفیت خواب دارد و مکان خواب ایده‌آل از جنبه‌های متعددی […]

خارش ساق پا نشانه ی چیست؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۴ ماه قبل
  • ۱۲۸ بازدید
  • ۰
بررسی اجمالی خارش نرمه ی ساق پا می توانند نشانه ای از مشکلات مختلف از پوست خشک گرفته تا آلرژی و دیابت باشد. در این مقاله، ما برخی از شرایطی را که می توانند باعث بروز خارش در نرمه ی ساق پا شوند و همچنین درمان های خانگی و درمان های پزشکی که ممکن است باعث بهبود علائم شوند را شرح خواهیم داد. علائم خارش نرمه […]

خواص سونای خشک برای قلب

  • توسط پزشک برتر
  • ۴ ماه قبل
  • ۹۷ بازدید
  • ۰
یکی از مطالعات بالینی اخیر در فنلاند، شمالی‌ترین کشوری که می‌تواند هفت ماه از سال زمستان را تجربه کند، به ارتباط سونا و مرگ ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی نگاهی داشته است. در شرایط جغرافیایی مانند فنلاند، که آب و هوا اغلب سرد و تاریک است، خطر بیماری قلبی در بین مردم فراوان است. من نزدیک به […]

دلایل پنهان برای کم نکردن وزن

  • توسط پزشک برتر
  • ۴ ماه قبل
  • ۷۲ بازدید
  • ۱
هنوز نمی توانید وزن کم کنید؟ حالا زمان آن فرا رسیده است که برنامه روزانه خود را بررسی کنید تا ببینید چه چیزی مانع از کاهش وزن شما می شود. بر خلاف برجستگی ها و جوش هایی که به طور ناگهانی بر روی صورت شما ظاهر می شوند، کاهش وزن به صورت یک شبه اتفاق نمی افتد. […]

علائم و علت بیماری نقرس

  • توسط پزشک برتر
  • ۴ ماه قبل
  • ۶۵ بازدید
  • ۰
نقرس نوع رایجی از آرتریت است که باعث ایجاد درد شدید، تورم و سفتی در مفاصل می شود. این بیماری معمولا مفاصل موجود در انگشت بزرگ پا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. حملات نقرس به سرعت ایجاد می شوند و با گذشت زمان عود می کنند. این حملات به آرامی به بافت های موجود […]

چگونه آلرژی را از بین ببریم؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۱۰۳ بازدید
  • ۰
مواد حساسیت‌زای داخلی مانند کپک‌ها، قارچ‌ها، مایت‌های گرد و غبار و شوره‌ی سر حیوانات خانگی می‌توانند عامل عطسه، خس‌خس سینه و خلط شوند. مطلب زیر گره‌گشای واقعی رهایی از مشکلات است. خانه‌ی خود را سم‌زدایی کنید هوای داخل خانه‌ می‌تواند دو تا پنج برابر هوای بیرون آلوده‌تر باشد، خبری بد، به‌ویژه برای بیش از ۲۰ […]

عرق کردن زیاد در خواب نشانه چیست؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۸۲ بازدید
  • ۰
ممکن است در زندگی خود با این شرایط روبرو شده باشید. صبح از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید که گرمتان شده است. اما پزشک این شرایط را با عنوان عرق کردن شبانه نمی شناسد. تعریق شبانه به تعریق شدیدی گفته می شود که پیراهن و پیژامه شما را خیسِ آب می کند. اگر شما نیز با […]

برای جلوگیری از سرطان چه کنیم؟

  • توسط پزشک برتر
  • ۵ ماه قبل
  • ۹۸ بازدید
  • ۰
هنگامی که پیشگیری از سرطان در ذهن خطور می‌کند عقل سلیم چنین می‌گوید، بیش از ۴۰٪ سرطان‌ها ناشی از سبک‌ غلط زندگی از قبیل سیگار کشیدن، پرخوری و ورزش نکردن است. گرگوری ماسترز پزشک و متخصص مرکز سرطان هلن اف گراهام در نیوارک دلور می‌گوید: یکی از عوامل سرطان ریه، سیگار کشیدن است. بسیاری از سرطان‌های پوست […]

خواص چای سیاه

  • توسط پزشک برتر
  • ۶ ماه قبل
  • ۶۴ بازدید
  • ۰
آیا تا به حال دیده اید، که در جمعی مردم از چای خوردن شما انتقاد کنند و شروع به گفتن بدی های آن کنند؟ درست است که خوردن بیش از اندازه هر چیزی بدی های خودش را دارد، اما خوردن یک لیوان چای بیشتر، چیزی نیست که آنقدرها هم بد باشد. من شخصا عاشق یک […]
عنوان ۵ از ۲۸« اولین...«۳۴۵۶۷ » ۱۰۲۰...آخر »

درباره ما

دانلود اپلیکیشن اندروید

درگاه پرداخت