- گیلاس را باید قبل از غذا خورد تا با آن جلوى زیادى اشتها را بگیرد.
- گیلاس را همیشه یک ساعت قبل از غذا بخورید.
- خوردن گیلاس بعد از غذا باعث ایجاد جرم معده میگردد و نفخ هم میآورد.
- اگر بعد از خوردن گیلاس آب خورده شود باعث نفخ معده میشود.
- هیچ گاه بالای نان و غذا گیلاس خورده نشود مخصوصاً نان و پنیر.
- گیلاس اگر چه ملین خوبی است و یبوست را از بین میبرد اما به دلیل داشتن طبیعتی سرد مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود.
گیلاس را قبل از غذا میل فرمایید…
