عادتهای بد خیلی زود شما را پیر خواهند کرد. سعی کنید با حذف این عادات، دلیل پیری زودرس خود را از بین ببرید. تغییرات اکنون برای آیندهای بهتر اینکه زمانی که سنتان بالاتر میرود چه احساسی دارید یا چه طور به نظر میرسید، ممکن است بستگی به این داشته باشد که وقتی جوانتر هستید چگونه زندگی میکنید. سلامت […]