سلام برنامه نظافت در کرج

Category: مجله سلامت

۱۰ راه تسکین کمردرد

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۴۰ بازدید
  • ۰
تقریبا اکثر مردم در طول زندگی، کمردرد را تجربه کرده اند. راه های ساده ای برای جلوگیری از کمردرد وجود دارد که در این مطلب بیان می شود. ۱- خوب خوابیدن بد خوابیدن یکی از شایع‌ترین علل بروز کمردرد می باشد. یک خواب آرام، خستگی عضلات و التهاب مفاصل را برطرف می کند. برای خوب […]

سرکه سیب و خواص فوق العاده آن

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۲۲ بازدید
  • ۰
سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است.سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را […]

طریقه صحیح مسواک زدن(با تصاویر)

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۲۳ بازدید
  • ۰
مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است. کمتر کسی را می توان یافت که در طی شبانه روز مسواک نزند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود، نحوه صحیح مسواک زدن می باشد، طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمی کند. […]

معجون عسل و لیمو،تقویت گوارش،درمان سرماخوردگی،تقویت دندان و ….

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۷۵ بازدید
  • ۰
عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین ترکیب عسل و لیمو می‌تواند به کاهش […]

به آب لیمو برای کاهش چربی شکم صبح بخیر بگوئید

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۲۳ بازدید
  • ۰
به آب لیمو برای کاهش چربی شکم  صبح بخیر بگوئید بله، شما باید صبح خود را با آب لیمو آغاز کنید. لیمو سموم بدن همراه با چربی را از بین میبرد البته  مخلوط  آن  با آب  گرم بهتر است علاوه بر آب کردن  چربی شکم , کبد  را هم  تقویت میکنید  و سوخت وساز بدن را افزایش […]

نوشیدنی چربی سوز

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۲۶ بازدید
  • ۰
امروزه رژیم های لاغری بسیاری تبلیغ می شوند که همه شان به شما قول صددرصدی می دهند که لاغرتان می کنند و چربی سوز قوی شکم و پهلو هستند! اما پس از استفاده از بسیاری از آنها پی می بریم که نتایجی که منتظرش بودیم سرابی بیش نبوده و علاوه بر اینکه پولمان را هدر […]

نرمش هایی برای رفع کمر درد

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۳۵ بازدید
  • ۰
به کمک این نرمش ها کمر درد خود را می توانید آرام کنید. ۱.ایستادن همسترینگ مانند شکل زیر بایستید یک پای خود را روی یک نیمکت کم ارتفاع یا یک سکو قرار دهید و دو دست را جفت کنید کمی به سمت جلو خم شوید. ۲. حرکت شتر و گربه در این حرکت پشت خود […]

بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۴۱۸ بازدید
  • ۰
برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با […]

خواص شگفت انگیز انبه

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۲۳۸ بازدید
  • ۰
انبه یا منجو Mango با نام علمی Mangifera ، میوه‌ای گرمسیری و از تیره پسته‌ایان است. خاستگاه انبه از هزاران سال پیش در شبه‌ جزیره هند پرورش داده می‌شد و بین قرن پنجم و چهارم پیش از میلاد به آسیای شرقی رسید؛ گرچه این درخت امروزه در بسیاری از کشور های گرمسیری پرورش داده شده و در سراسر […]

نعناع و خواص شگفت انگیز آن

  • توسط پزشک برتر
  • ۳ سال قبل
  • ۳۵۱ بازدید
  • ۰
نعناع گیاهی است با خواص دارویی و درمانی بسیار شگفت انگیز که در ادامه این مطلب به کاربردهای این گیاه در درمان برخی بیماری ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید و از خواص نعناع آگاه شوید. نعنا گیاهی است از رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزی های خوراکی است. این گیاه تمام […]
عنوان ۴۱ از ۴۴« اولین...۱۰۲۰۳۰«۳۹۴۰۴۱۴۲۴۳ » ...آخر »

درباره ما

دانلود اپلیکیشن اندروید

درگاه پرداخت